ココロとカラダの体幹トレーニング 

ココロとカラダの体幹トレーニング 

ココロとカラダの体幹トレーニング  ~ 自己実現バリリトリート ~

プロも実践する自己メンテナンストレーニング

ヤストレ&ヨガで自己のカラダと向き合う5日間 5日間のリトリートを通じ しっかりと自分と向き合い 理想の自分を知り そこに至るまでの物事の 分別・選択・決定・行動の仕方 そしてこれらの 継続方法 を伝授し、あなたの『自己実現』へと導きます。

 

【 日程 】2019年 6月15日 ~ 20日(4泊6日)
【最少催行人数】10名様
【 内容 】■ ヤストレ  ■ ヨガ
【 費用 】¥150,000 / 4泊6日(宿泊費用4泊(朝食付き)ウェルカムディナー代 サンキューパーティー代 各講師リトリート代 最終日スパ代 込)
注意) 右記内容はプラン費用内に含まれておりませんのでご注意ください:航空券 海外保険 昼食4回 夕食3回分
追加オプションにて、航空券 海外保険 お食事 等のお手配等が可能です。詳しくはオプション・スケジュールページをご覧ください。
▪ 割引対象:同性同士のグループでのお申し込み時に限り、一部割引対象となります。ご人数により割引率は異なります。

【お申し込み方法 】
メール 又は LINE にて
メールアドレス:info@marvelous-travel-bali.com / LINE ID : mtbali
* LINE お申し込みの場合のご注意点
弊社ライン追加後、弊社より「追加登録完了」のご案内が届いた後、お申込み希望のご連絡をお願いいたします。
お申込み期限:2019年3月31日(日)

【 ご宿泊先ホテル 】アルテミスヴィラ&スパ(2名様1室 ※)
※ 同性同士のお部屋案内となります。奇数人数時はお一人部屋となります。ご了承ください。

 

SPECIAL GESTS PROFILE

三谷 泰寛 - Yasuhiro Mitani -
幼少期の頃から体型の変化が激しく、太ったり痩せたりを繰り返し、摂食障害 拒食症に。そんな経験を経てボディービルダーの道へ進むも、結果は身体を壊し「ドクターストップ」その時に「身体の型は自由に変えるるけれど、身体の中身を作るってどういうことだろう?」と疑問を抱き、最新の栄養学・健康学・心理学の情報を学ぶ為アメリカ カルフォルニアへ渡米。帰国後は、パーソナルトレーナーとして活躍をスタート。豊富な知識と現場で学んだ経験から生まれた ■ 本当に正しいカラダ作り【ヤストレ】■ 最先端の栄養学に基づいた【カラダ学】彼からの指導を求める者は多く、全国各地から引っ張りだこ。芸能界やアスリート、企業の経営者からも注目を集めるなど過去20,000人以上をトレーニングし結果を出してきた実力者。特に最先端栄養学は、目からウロコの情報ばかり。流行りではなく発信者として現場で学び続けて得た「ココにしかない情報」が満載。必見です!!
■ ヤストレ主宰 ■ パーソナルトレーナー歴14年 ■ メンタルアドバイザー ■ ライフスタイルコンサルティング ■ 栄養講演

 


小原 幸絵 - Yukie Obara -
大学で栄養学を学び、卒業後に管理栄養士免許を取得。
運動と栄養の両面からの健康について興味を持ち、スポーツクラブにてダイエットプログラムを中心に7年間指導。
その後、ヨガに出逢い ヨガインストラクターとなる。現在は10歳と5歳の二児の子育てをしながら、フリーインストラクターとしても活動中。
■ 産前(マタニティ)のためのヨガ指導者  ■ 産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者  ■ Yoga Ed.プロフェッショナルインスティチュートTT修了(RYT28)
■ 古代マヤ暦シンクロ占い講師       ■ Love&Natural Yoga主催         ■ ヴァイクンタヨガ登録インストラクター      ■ 管理栄養士

 

 

 

 

 

SCHEDULE

【1日目】6/15 (土)
お食事:朝ー・昼機内・夜⚪
10:50 関西国際空港発 デンパサール国際空港着ガルーダインドネシア航空 GA883 出発 →17:40到着
11:00 成田国際空港発 デンパサール国際空港着ガルーダインドネシア航空 GA881 出発 →17:20到着
上記飛行機到着時刻に合わせ 空港へお迎えに参ります。 合流後ホテルへご送迎
19:30 ウェルカムパーティー 場所:KU DE TA (終了予定:22:00)
【2日目】6/16 (日)
お食事:朝⚪・昼×・夜×
6:00 朝ヨガ(所要時間:60分)
7:30 各自朝食
9:00 ヤストレ(所要時間:120分)
11:00 フリータイム▪ フリータイム
ランチ&ショッピング オプション プランあり
【3日目】6/17 (月) 
お食事:朝⚪・昼×・夜×
7:30 各自朝食
9:00 ヤストレ(所要時間:120分)
11:00 フリータイム
▪ ランチ:フリータイム
ランチ&ショッピング オプション プランあり
▪ ディナー:フリータイム
ディナー オプション プランあり
【4日目】6/18 (火)
お食事:朝⚪・昼×・夜⚪
6:00 朝ヨガ(所要時間:60分)
7:30 各自朝食
9:00 ヤストレ(所要時間:120分)
11:30 フリータイム
17:00 ホテル出発
18:00 サンキューパーティー 場所:OPIA or TIRTA  ドレスコード:スマートカジュアル
▪ ランチ:フリータイム
ランチ&ショッピング オプション プランあり
【5日目】6/19 (水) 
お食事:朝⚪・昼×・夜×
7:30 各自朝食
9:00 ヤストレ(所要時間:120分)
11:00 フリータイム
17:30 ホテル出発(各自チェックアウト手続き後)
18:00 ラストディナー
場所: LaLucciola or LʼAssiette
追加: 3,000円/人  ドリンク別途
21:00 スパ・シャワー付(所要時間:1時間)
22:15 空港へ
22:30 空港到着
追加:3,000円/人 ドリンク別途
【6日目】6/20 (木) 
お食事:朝機内・昼ー・夜ー
00:40 デンパサール国際空港発 関西国際空港着 GA882 出発 → 8:30 到着
00:55 デンパサール国際空港発 成田国際空港着 GA880 出発 → 8:50 到着

※ 上記は現時点でのスケジュールとなります。内容は事前に予告なく若干の変更がある場合がございますので予めご了承下さい。

 

宿泊施設: スミニャック

アルテミス ヴィラ & ホテル  Artemis Villa and Hotel 

住所:JI.Camplung Tanduk, Gg-Puri Kubu 63F,Seminyak, kuta, bali, Indonesia 
TEL: +62(361)736136 FAX: +62(361)736873
http://artemis-villa.com

24時間セキュリティ体制 全室無料WI-FI完備
アルテミスヴィラ & リゾートは、本人オーナーが運営を行っておりバリ島でも大変 人気の高い宿泊施設でございます。観光地で人気なスミニャック地区にありながら、 敷地内は静かでプライベート感あふれるホテルでございます。

賑やかな街中から道1本入った場所にあるこちらのホテル。
外は繁華街だということを忘れてしまうほど、敷地内は静かでプライベート感溢れており、南国らしいのんびりとしたお時間をお楽しみいただけます。

 

 

 

OPTIONAL PLAN

各日程 フリータイム オプションプラン各日程 フリータイム オプションプラン注意)昼食・夕食・お食事時のドリンク・ショッピング 時に発生する代金は、本ページ記載の各プラン費用内には含まれておりません。現地にて各自お支払いください。 ※ ダンス観賞料は参加費用に含まれております。

 

6/16 (日)・17日(月) 講師 2名の予定:未定

▪ オプションプラン①
11:30 ホテル出発
12:00  昼食 場所:KZU
15:00 SPA(120分)
17:00 ホテル出発
18:30 クマンギレストラン レゴンダンス観賞
19:00 夕食20:30 ショッピング(スーパー立ち寄り)
22:30  ホテル到着          費用:2,500円/人

▪ オプションプラン②
11:30 ホテル出発
12:30 昼食 場所:オムニア(ビーチクラブ)
16:30 オムニア出発
18:00 ケチャックダンス観賞
19:00 ケチャックダンス終了
19:30 夕食 場所: Bukit Cafe
22:00  ホテル到着
22:30  ホテル到着        費用:3,000円/人

▪ オプションプラン③
11:30 ホテル出発
12:45  昼食 場所:サヤンハウス
15:00 モンキーフォレスト周辺 散策       ウブド市場 ショッピング
19:00 ウブド王宮にてレゴンダンス観賞
20:00 夕食 ブリッジレストラン
22:30 ホテル到着           費用:4,000円/人

6/17日(月) ディナーのみ 講師 2名の予定:未定
▪ ディナー:オプションプラン
17:00 ホテル出発
18:00 ディナー
21:00 ホテル到着        費用:2,500円/人
6/18 (火)  講師 2名の予定:未定
▪ ランチ:オプションプラン
11:30 ホテル出発
12:00 昼食
15:30 ショッピング(スーパー立ち寄り)
16:00 ホテル到着       費用:1,000円/人
6/19 (水)  講師 2名の予定:未定
▪ オプションプラン
11:30 ホテル出発
12:00 昼食
14:30 ショッピング(オベロイ通り)
17:00 ホテル到着        費用:1,000円/人

 

 

OPTIONAL PLAN
▼ 航空券手配 :大人1名 90,000円~ 税込 ( 燃油サーチャージ 空港使用料込み)
ご出発地により航空券金額が異なります。お問い合わせください。

▪ 航空券手配について
成田発 / 関空発 バリ島直行便 航空会社:ガルーダインドネシア航空
弊社提携会社にてお手配致します。座席指定可能。
出発日から起算してさかのぼり、60日前までにご予約を頂いた方から優先に 早割料金 (5,000円引き) が適応される場合がございます。
ご予約の際は、早めのお申し込みをお勧めいたします。( 60日以降は通常料金 )
※ ただし、60日前までにご予約を頂いた場合でも空席状況等により、通常料金でのご案内となる場合もございます。予めご了承ください。
▪ 航空券個人手配時ご注意ください
本プランは、ガルーダインドネシア航空(成田便・関空便)に沿って構成しております。
・ご自身で航空券をお手配の場合、初日:ウェルカムディナー 最終日:ラストディナー・スパ にご参加頂けるフライトにてお手配ください。お客様事情により
(フライト含む)ご参加いただけないプログラム発生時、一切の割引・返金等の対応はできかねます。
・ご到着のお時間が前後する場合、ホテルまでの送迎・ドライバー手配をご希望の際は、別途料金にて受けたまります。また、ご自身でのお手配でも可能でございます。
上記内容、予めご了承の上お申し込み・個人手配のお手続きをお願いいたします。

▼ 空港往復送迎 : 4,000円 税込
本プランは 成田・関空発 バリ島行き直行便:ガルーダインドネシア航空の到着時刻に合わせお迎えに参ります。
その他フライトにてご搭乗 又は 前泊等にて別日ご来島の方で、空港往復送迎手配がご必要の方はお申し込みください。

▼ 海外保険手配 :1名 5,000円~ 税込
▼ 宿泊ホテル一人部屋 :1日 5,000円 税込
▼ ポケットWi-Fi 貸出 :1日 800円 税込  (現地空港にてお渡し、返却)
▼ 前泊・延泊 :お問い合わせください。

▼ キッズお預かりサービス :お問い合わせください。
「Yoga Plan」に参加したいけど、子供がいるから・・・とお困りの親御様
プランご参加の4日間(日中)大切なお子様をお預かりいたします。お子様のご年齢等により、内容・料金も異なりますので、詳細をご希望の方はお問い合わせください。

 

 

■ 本プランご参加時 下記持ち物ご持参ください。

・動きやすい服装(回数分)
・汗拭き用のタオル
・ヨガマット

 

旅行契約の解除・払い戻し(キャンセル)について

旅行契約の取消日(※1) 取消料
 60日前以降~31日前以前  旅行代金の30%
30日前以降~19日前以前  旅行代金の50%
20日前以降~当日の旅行開始前  旅行代金100%
旅行開始後の解除 または 無連絡不参加  旅行代金100%

*1 取引日は旅行開始時の前日から起算してさかのぼります。

 

注意事項
【パスポートに関して】
※1:取消日は旅行開始日の前日から起算してさかのぼります。
パスポートの残存有効期限(※1)の不足、及び査証(ビザ)の不備等には十分ご注意下さい。
お客様ご自身がご確認されない場合は、当社としては責任を負いかねます。ご了承ください。
※1:インドネシア入国時にパスポートの残存有効期間が6ヶ月以上あること 到着ビザ(VOA)を取得される方は査証欄の空白ページが2ページ以上、観光目的ビザ取得義務免除対象の方は1ページ以上必要

【資料について】
ご案内資料に掲載の写真等は、観光地・ホテル等、プラン内容のイメージを掴んで頂く為の一例として掲載しております。 現地で必ずしも同じ場所、お料理、お部屋にご案内、ご覧いただけるとは限りませんので予めご了承ください。